量手圍教學

方法一

拿皮尺繞著手腕一圈

從0對下去的公分數就是手圍囉！

不要刻意拉緊或放寬

剛好服貼即可

方法二

Step：1

平貼繞手腕最細的地方一圈，做個記號

不要刻意拉緊或放寬

剛好服貼即可

.ᐟ.ᐟ需使用無彈性的繩子

方法二

Step：2

再看一下畫記號的地方總長是幾公分
這就是你的手圍囉！